Vitamiinit ja hivenaineet suojaavat ikääntyvien näköä

Maailman kuuluisimman sairaalan, Johns Hopkinsin, silmälääkärit suosittavat ruoan lisänä vitamiineja ja hivenaineita ikääntyville ihmisille. Suosituksen julkaisi silmälääkäreiden johtava ammattilehti Archives of Ophthalmology. Uusi tutkimus löysi tautia aiheuttavan geenivirheen.

Jo vuonna 2001 Johns Hopkinsin silmälääkärit raportoivat havainneensa, että suuret päiväannokset antioksidanttivitamiineja ja hivenaineita – C- ja E-vitamiineja, beetakaroteenia ja sinkkiä – vähentävät merkittävästi ikääntyvien ihmisten näön heikkenemistä ja silmän verkkokalvon rappeutumista, makuladegeneraatiota.

Samat tutkijat arvioivat, että 8 miljoonaa 55 vuotta täyttänyttä amerikkalaista kuuluu näön heikkenemisen riskiryhmään. Jos he kaikki ottaisivat päivittäin edellä mainittuja ravintolisiä, yli 300 000 heistä välttyisi verkkokalvon rappeumalta ja näön menetykseltä seuraavien 5 vuoden kuluessa, sanovat tutkijat. "Jos edes puolet riskirihmään kuuluvista ottaisivat suositeltavia ravintolisiä, yli 150 000 heistä välttyisi näön heikkenemiseltä", he kirjoittavat. "Ravintolisien käytöllä olisi suuri merkitys näiden yksilöiden ja koko kansakunnan terveydelle", tutkijat kirjoittavat.

Saman lehden pääkirjoituksessa tohtori Lee Jampol suosittelee terveellisen ruokavalion täydennykseksi ravintolisiä kaikille, joiden suvussa kulkee silmänpohjan rappeuman vaara.

Archives of Ophthalmology, November 2003.

Tohtori Tolosen kommentti

"Miksi tämä viisas kansa syö purkista vitamiineja, kun niitä saa ruoasta ihan tarpeeksi", kirjoitti nykyinen arkkiatri Risto Pelkonen perustamansa Hyvä Terveys -lehden ensimmäisessä pääkirjoituksessa 1980-luvun loplla. Hän hyökkäsi viimeksi ravintolisiä vastaan vuoden 2005 lopula Keski-suomalainen -lehdessä. Kansanterveyslaitoksen pääjohtaja Pekka Puska teki saman tempun helmikuussa 2006 Ilkka-lehdessä. Hän kehotti ostamaan ravintolisien sijasta "oikeita" lääkkeitä. Heidän käsityksensä eroavat melkoisesti Archives of Ophthalmologyn pääkirjoituksesta.

Kansanterveyslaitos ja Lääkäriseura Duodecim ovat 20 viimeistä vuotta mollannneet antioksidanttien käyttäjiä ja niitä suositelleita lääkäreitä "uskomushoitojen" suosijoiksi. Päätelkää itse, ovatkohan ne olleet oikeassa.


Makuladegeneraatio
Onko ravintolisien käyttö uskomuslääketiedettä?