Torju COVID-19-virustartuntaa ravintolisillä. Tohtori Tolonen Radio Finlandiassa

Koronavirukseen ei ole vielä olemassa tehoavaa lääkettä. C- ja D-vitamiinit, kalaöljy ja muuut ravintolisät kuitenkin vahvistavat vastustuskykyä tautia vastaan. Kuuntele kaksi tuoretta haastatteluani Radio Finlandiassa. Aiheena koronaviruspandemia ja vitamiinit ja muut ravintolisät, jotka voivat torjua virustartuntoja ja parantaa taudin kulkua. Kerron myös Ruokaviraston yriyksestä estää vapaata tiedottamista vitamiineista.

Klikkaa alla olevaan linkkiin. Haastattelun 1 jälkeen tulee heti uusin haastattelu 2 (samasta linkistä). Toki sen (tehty 14.4.2002) voi kuunnella myös erikseen klikkaamalla suoraan kakkoseen.

Koronaviruksen ehkäisy ja täydentävä hoito ravintolisillä (haastattelu 1)

Granadan yliopistosairaalan COVID-19-potilaiden kliininen D-vitamiinitutkimus. Ruokavirasto kieltää julkisen tiedon jakamista (haastattelu 2).

Klikkaa podcast-linkkiin, odota vähän ja sitten klikkaat punaisella pohjalla olevin valkoisiin nuoliin.

https://www.radiofinlandia.fi/podcastit

Radio Finlandian haastattelut

Päivitys 20.5.2020

Harvardin yliopiston sisätautiopin professori JoAnn Manson suosittelee D-vitamiinia COVID-19:n torjunkuntaan. MedScape 11.5.2020

"Nyt on hyvät syyt nauttia C-vitamiinia suurina annoksina koronan ehkäisyyn", kirjoittaa Lundin yliopiston apulaisprofessori Uffe Ravnskov Ruotsin lääkärilehdessä 20.4.2020. Lue kirjoitus alla olevasta linkistä
Goda anledningar att pröva höga doser C-vitamin vid covid-19

Espanjalaiset ja amerikkalaiset anestesiologit ja neurologit suosittelevat C-vitamiinia COVID-19:n aiheuttamien keuhkovaurioiden hoitoon (Hernandez ym. 2020). Kaksi muuta uutta  artikkelia suosittelee D-vitamiinia COVID_19:n torjuntaam (Carter ym. 2020, Jakocac 2020).

TÄSSÄ taulukossa luetellaan vastustuskykyä kohentavia vitamiineja ja omega-3-rasvahappoja sekä tarvittavia päiväannoksia (Calder ym. 2020).

Englantilaiset ravitsemustieteilijät Emma Darbyshire ja Joanne Delange suosittelevat (linkki alla) niin ikään monia ravintolisiä immuunipuolustuksen vahvistamiseen.

D-vitamiinilla ja melatoniinilla on synerginen yhteisvaikutus COVID-19-infektiota vastaan, kirjoittavat argentiinalaiset tutkijat uudessa artikkelissaan (Marin Gimenes ym. 2020), jossa tämä kaavakuva:

D-vitamiinin ja melatoniinin synerginen vaikutus

RAS=reniini-agneitensiinisysteemi. COVID-19-virus sitoutuu angiotensiinikonvertaasi-entsyymi 2:n reseptoriin  (ACE2r) ja kulkeutuu ihmisen keuhkojen (ja muillekin) limakalvoille, jossa se käynnistää infektion.-tartunnan saaneiden kannattaa ottaa D-vitamiinia 100 µg/vrk ja 6-10 mg melatoniinia yöksi. Ne vaimentavat ja sammuttavat tulehdusta aiheuttavaa sytokiinimyrskyä.
Martín Gimenéz VM, Inserra F, Tajer CD, et al. Lungs as target of COVID-19 infection: Protective common molecular mechanisms of vitamin D and melatonin as a new potential synergistic treatment. Life Sciences 2020 Aug 1, 254, 117808. doi.org/10.1016/j.lfs.2020.117808 Free Access
Hernández A, Papadakos PJ, Torres A, et al. Two known therapies could be useful as adjuvant therapy in critical patients infected by COVID-19 [published online ahead of print, 2020 Apr 14]. Dos terapias conocidas podrían ser efectivas como adyuvantes en el paciente crítico infectado por COVID-19 [published online ahead of print, 2020 Apr 14]. Rev Esp Anestesiol Reanim. 2020;S0034-9356(20)30075-X. doi:10.1016/j.redar.2020.03.004
Carter SJ, Baranauskas MN, Fly AD. Considerations for obesity, vitamin D, and physical activity amidst the COVID-19 pandemic [published online ahead of print, 2020 Apr 16]. Obesity (Silver Spring). 2020;10.1002/oby.22838. doi:10.1002/oby.22838

Jakovac H. COVID-19 and vitamin D-Is there a link and an opportunity for intervention?. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2020;318(5):E589. doi:10.1152/ajpendo.00138.2020
Calder PC, Carr AC, Gombart AF, Eggersdorfer M. Optimal Nutritional Status for a Well-Functioning Immune System Is an Important Factor to Protect against Viral Infections. Nutrients. 2020;12(4):E1181. Published 2020 Apr 23. doi:10.3390/nu12041181 Free Access

Derbyshire E, Delange J. COVID-19: is there a role for immunonutrition, particularly in the over 65s`. BMJ Nutrition, Prevention and Health 2020 http://dx.doi.org/10.1136/bmjnph-2020-000071 Free Access

Espanjassa jo 18 vuotta toiminut sisätauti- ja infektiolääkäri Sari Arponen, joka hoitaa vakavasti sairastuneita koronapotilaita Madridin Infanta Eleonors- sairaalassa, suosittelee monia ravintolisiä koronaan sairastuneille. Monia vitamiineja, joista erityisesti D:tä, josta vallitsee yleisesti puutetta, jopa aurinkoisessa Espanjassa ja Italiassa. Arponen suosittelee myös omega-3-rasvahappoja sinkkiä ja seleeniä ym. Tällä kokeneella käytännön lääkärillä on aivan toinen ääni kellossa kuin eräällä turkulaisproffalla, joka jakelee lausuntoja medialle, vaikka ei hoida potilaita.

COVID-19: Nutrición y microbiota

Melatoniinikin torujuu COVID-19-virusta, kirjoittaa skotlantilais-amerikkalainen tutkijapari Anderson ja Reiter (2020). Käpylisäkkeen ja mitokondrioiden melatoniinin väheneminen (kuten vanhemmiten käy) lisää viruksen jakautumista elimistössä ja taudin vaikeusastetta. Tartunnan saaneiden kannattaa otta melatoniinia yöksi 6-10 mg.

Anderson G, Reiter RJ. Melatonin: Roles in influenza, Covid-19, and other viral infections [published online ahead of print, 2020 Apr 21]. Reviews in Medical Virology. 2020;e2109. doi:10.1002/rmv.2109 Free Access

Intialaisen lääkärin Renu Mahtanin ohjeet (18.4.2020) vastustuskyvyn vahvistamiseksi D-vitamiinilla COVID-19-tartuntaa vastaan

Ways to boost your immunity with Vitamin D