Kilpirauhasen sairaudet ja D-vitamiini

Uusien tutkimusten valossa kilpirauhasen sairauksissa, ainakin tyreoidiiteissa, vallitsee suhteellinen D-vitamiinin puutos. Jokaisen potilaan verestä tulee mitata D-vitamiinin pitoisuus (S-D-25), ja sen tulee olla yli 75 nmol/l, mieluiten noin 125–150 nmol/l. Ellei näin ole, on syytä ottaa D3-vitamiinia niin paljon, että päästään ihannepitoisuuteen.

Yliannostuksesta ei ole vaaraa, sillä toksisuuden raja on korkealla, noin 375 nmol/l, mihin pääseminen edellyttäisi yli 300 mikrogramman päiväannosta. Yksi mikrogramma (µg) D3-vitamiinia näet nostaa S-D-25:ttä yhdellä nanomolilla litraa kohti. Aikuisen suomalaisen potilaan D-vitamiinin päivittäinen tarve on noin 125 µg. Terveelle keskivertoväestölle annettu viranomaissuositus 2–75-vuotiaille on vain 10 µg ja yli 75-vuotiaille 20 µg/vrk. Se on aivan liian vähän autoimmuunitauteja poteville ja niille alttiina oleville ihmisille.

Muscogiuri G, Mari D, Prolo S, et al. 25 Hydroxyvitamin D Deficiency and Its Relationship to Autoimmune Thyroid Disease in the Elderly. International Journal of Environonmental Research in Public Health. 2016 Aug 26;13(9). pii: E850. doi: 10.3390/ijerph13090850.

Muita tutkimuksia ja katsauksia:

Vitamin D metabolism and signaling in the immune system. Reviews in Endocrine and Metabolic Disorders. 2011 Aug 16

Relative Vitamin D Insufficiency in Hashimoto's Thyroiditis. Thyroid. 2011 Aug;21(8):891-6.

Vitamin D and autoimmune thyroid diseases. Cellular and Molecular Immunology. 2011 May;8(3):243-7.

Vitamin D and autoimmune disease. Acta Med Indones. 2007 Jul-Sep;39(3):133-41.

Association of vitamin D receptor gene 3'-variants with Hashimoto's thyroiditis in the Croatian population. International Journal of Immunogenetics. 2008 Apr;35(2):125-31.

Hakusanat: kilpirauhanen, Hashimoton, tyreoidiitti.