Karnosiini ehkäisee nivelrikkoa

Karnosiini ehkäisee nivelrikkoa, ilmenee kanadalaisen Montrealin yliopiston ortopedian tutkimuslaboratorion raportista. Ortopedit pitävät karnosiinia tehokkaana luonnonaineena muidenkin vanhenemismuutosten ehkäisyssä ja hidastamisessa. Uusi kiinalainen rottatutkimus selvitti millä mekanismeilla karnosiini suojaa diabeteksen aiehuttamalta polven nivelrikolta (Yang ym. 2018).

Kanadalaiset ortopedit tutkivat nivelten rustosoluissa, kondrosyyteissä, tapahtuvia biokemiallisia ja toiminnallisia muutoksia, jotka johtavat ruston tuhoutumiseen ja nivelrikkoon. Samalla he testasivat, voisiko karnosiini ehkäistä näitä haitallisia muutoksia. Kondrosyytit ovat valmiissa rustossa esiintyviä rustosoluja, jotka tuottavat ja ylläpitävät tervettä rustokudosta.

Karnosiini ehkäisi rustosolujen toiminnallisia vikoja sekä niiden muodon muutoksia jo hyvin pienenä pitoisuutena, 0,1 nM. Lisäksi karnosiini ehkäisi rustosolujen kuolemista sekä tulehdusta aiheuttavan prostaglandiinin PGE2:n sekä matriksin metallopeptidaasin MMP-13:n vapautumista soluissa. MMP-13 on solujen erittämä haitallinen yhdiste, joka tuhoaa muun muassa nivelrustoa ja edistää nivelrikon ja niveltulehduksen syntyä. Karnosiini esti myös kudoksia jäykistävien proteiinin ristisidoksen syntymistä.

Karnosiinin nivelrustoa suojaava vaikutusmekanismi liittyy tämän peptidin kykyyn sitoutua myrkyllisiin HNE-proteiinien addukteihin. Niitä syntyy omega-6-rasvahappojen hapettuessa, ja ne aiheuttavat soluissa hapetusstressiä. Karnosiini sitoutuu myös sokeristuneisiin valkuaisaineisiin ja vähentää siten proteiinien karbonyylipitoisuutta. Ennestään tiedetään, että karnosiini ehkäisee proteiinien karbonylaatiota (karbonyylistressiä). Se yhteis- ja vuorovaikuttaa hapetusstressin ja inflammaation kanssa monissa elimissä, mm. aivoissa, nivelissä ja valtimoissa. Karbonyylistressiä pidetään yhtenä syynä muun muassa diabeteksen lisätautien syntyyn. [Tästä syystä suosittelen karnosiinia kaikille diabeetikoille.]

"Karnosiinia pidetään luonnollisena antioksidanttina ja sokeristumista (glykaatiota) ehkäisevänä aineena, joka vaimentaa AGE- ja LPO-tuotteiden (LPO=lipidiperoksidaatio, rasvojen härskiintyminen) proteiineissa aiheuttamia muutoksia. Sillä (karnosiinilla) voi olla tärkeä merkitys ikääntymismuutoksia ehkäisevänä, antiaging-molekyylinä, koska se voi hidastaa viljeltyjen sidekudossolujen (fibroblastien) vanhenemista ja nuorentaa viljeltyjen ihmisen solujen muotoa (fenotyyppiä). Lisäksi karnosiini on hyödyllinen monien sairauksien ehkäisyssä, kuten tuore kirjallisuuskatsaus kauniisti osoittaa", kirjoittavat ortopedit artikkelissaan. He viittaavat alla olevaan biologi Alan R. Hipkissin artikkeliin (2009).

Päivitys 22.6.2018

Kiinalainen rottatutkimus selvitti, millä biokemiallisill mekanimseila karnosiini suojaa nivelrustoja (Yang ym. 2018). Katso kuva alla.

Karnosiini suojaa nivelrustoja

Tyypin 2 diabetes (T2DM) voi aiheuttaa polven nivelrikkoa, muta karnosiini (CAR) voi ehkäistä sitä kuvan osoittamalla tavalla. Karnosiini ehkäisee nivelruston pinnan eroosiota, matriksin katoa sekä nivellnesteen eli synovian matala-asteista tulehdusta (inflammaatiota). Mitä suurempi veren sokeripitoisuus on, sitä enemmän rustoa hajoaa, kun niveleen syntyy vapaiden radikaalien (ROS) aiheuttamaa hapetusstressiä ja NF-κB-reitin muutoksia. Karnosiini ehkäisee tulehdussytokiini IL-1β:n aiheuttamia tuhoja verensokerin ollessa koholla. Tulokset puoltavat karnosiinin käyttöä diabeetikon ravintolisänä suojaamaan nivelrustoja (lähde Yang ym. 2018).
Kirjallisuusvitteet:
El-Bikai R,  Welman M, Margaron Y, et al. Perturbation of adhesion molecule-mediated chondrocyte-matrix interactions by 4-hydroxynonenal binding: implication in osteoarthritis pathogenesis. Arthritis Research & Therapy 2010, 12:R201 doi:10.1186/ar3173 Free Full Text
Hipkiss AR. Carnosine and Its Possible Roles in Nutrition and Health. Advances in Food and Nutrition Research.  2009;5 Elsevier Inc. ISSN 1043-4526, DOI: 10.1016/S1043-4526(09)57003-9 Free Full Text
Yang Y, Wang Y, Kong Y, Zhang X, Zhang H, Gang Y, Bai L. Carnosine Prevents Type 2 Diabetes-Induced Osteoarthritis Through the ROS/NF-κB Pathway. Frontiers in Pharmacology. 2018 Jun 6;9:598. doi: 10.3389/fphar.2018.00598. eCollection 2018.