Karnosiini ja aivot

Karnosiini suojaa aivosoluja aivohalvauksessa ja sen jälkeen, osoittaa turkkilainen rottatutkimus. Tulos tukee kahdessa amerikkalaisessa ja kahdessa venäläisessä tutkimuksessa saatuja vastaavia tuloksia. Italialaiset neurotieteilijät ovat osoittaneet, että karnosiini hidastaa aivojen vanhenemismuutoksia. Karnosiinia suositellaan ravintolisäksi kaikille, jotka haluavat suojata aivojaan vanhenemismuutoksilta ja säilyä ikäistään nuorekkaampina.

Noin 14 000 suomalaista saa tänäkin vuonna aivohalvauksen. Useimmille se tulee yllättäen, kuin salama kirkkaalta taivaalta. Kuolleisuus tautiin on suurta: Suomessa on elossa vain 44 000 aivohalvauksen kokenutta henkilöä. Riskiä voidaan pienentää nauttimalla jo ennalta aivosoluja suojaavia ravintolisiä, kuten karnosiinia, ubikinonia ja E-EPAa.

Aivohalvauksessa solut kärsivät hapen puutteesta, mikä johtaa aivotursojen (hippokampus) solujen vaurioon ja muistin, oppimis- ja päättelykyvyn ja muiden kognitiivisten toimintojen heikkenemiseen. Aivohalvauksessa syntyy vapaiden radikaalien myrsky, jotka vaurioittavat neuroneja (aivosoluja). Karnosiini on sekä antioksidantti (vapaiden radikaalien vastavaikuttaja) että neuroprotektantti (hermosolujen suojelija), sanovat asiaa tutkineet neurotieteilijät. Michigan State Universityn neurologit ovat jo aikaisemmin osoittaneet karnosiinin vähentävän puoleen aivohalvauksen aiheuttaman aivosolujen tuhon.

Uusi turkkilainen tutkimus vahvistaa asian. Rotille aiheutettiin tilapäinen aivoverenkierron häiriö sulkemalla oikeanpuoleinen kaulavaltimo 30 minuutiksi. Osalle rotista ruiskutettiin vatsaonteloon karnosiinia (250 mg/kg) ja osalle keittosuolaliuosta puoli tuntia ennen suonen sulkemista. Aivojen antioksidanttientsyymien määrää mitattiin spektrofotometrisesti. Karnosiinihoito vähensi merkitsevästi aivojen rasvojen hapetusta, lipidiperoksidaatiota ja lisäsi antioksidanttientsyymien pitoisuutta. Karnosiinia saaneiden rottien kuolleiden aivosolujen määrä oli merkittävästi pienempi kuin verrokkien. Tulokset osoittavat, että karnosiinin käyttö on tehokas ennaltaehkäisevä hoitokeino aivokudoksen suojaamiseksi ennen hapenpuutetilan syntyä.

Italialainen kliinisen biokemian professori Vittorio Calabrese työryhmineen on tutkinut karnosiinin suojaavaa vaikutusta keskushermostoon ja osoittanut sen hidastavan aivojen vanhenemismuutoksia. Karnosiinin teho perustuu ainakin osittain sen kykyyn torjua vapaiden radikaalien aiheuttamaa hapetusstressiä aivotursoissa, sanovat tutkijat. Aivotursot ovat oppimiskeskus, jossa tapahtuu opittujen asioiden painaminen pitkäaikaiseen muistiin. Karnosiini aktivoi myös vitageenejä, jotka estävät vanhentavien gerontogeenien haitallisia vaikutuksia, sanovat tutkijat. Karnosiini on heidän mielestään erinomainen ikääntymismuutoksia ehkäisevä antiaging-aine.

Englantilainen biokemisti Alan R. Hipkiss on tutkinut karnosiinia monta vuotta ja hän pitää sitä erittäin hyvänä suojatekijänä mm. diabeetikoille ja ikääntyville. Suositellaan kaikille jokapäiväiseen käyttöön!

Karnosiini suojaa aivoja verenkiertohäiriöiltä, osoittavat Michigan State Universityn tutkimukset (Bae ja Majid 2013). Japanilaiset tutkijat osoittivat ihmiskokeessa, että karnosiini ehkäisee ikääntyvien ihmisten tulehdussytokiineja ja pitää yllä muistia (Katakura ym. 2017).

Bae ON, Majid A. Role of histidine/histamine in carnosine-induced neuroprotection during ischemic brain damage. Brain Research. 2013 Jul 11. doi:pii: S0006-8993(13)00953-0. 10.1016/j.brainres.2013.07.004.
Pekcetin C, Kiray M, Ergur BU, et al. Carnosine attenuates oxidative stress and apoptosis in transient cerebral ischemia in rats. Acta Biologica Hungarica 2009 Jun;60(2):137-48. PubMed
Bellia F, Calabrese V, Guarino F, et al. Carnosinase Levels in Aging Brain: Redox State Induction and Cellular Stress Response. Antioxid Redox Signal. 2009 Jul 7. PubMed
Calabrese V, Cornelius C, Mancuso C, et al. Vitagenes, dietary antioxidants and neuroprotection in neurodegenerative diseases. Front Biosci. 2009;14:376-97. Review. PubMed
Calabrese V, Cornelius C, Mancuso C, et al. Cellular Stress Response: A novel target for chemoprevention and nutritional neuroprotection in aging, neurodegenerative disorders and longevity. Neurochem Res . 2008;33(12):2444-71. Abstract
Hipkiss AR. Chapter 3 carnosine and its possible roles in nutrition and health. Adv Food Nutr Res. 2009;57:87-154. PubMed
Katakura Y, Totsuka M, Imabayashi E, Matsuda H, Hisatsune T. Anserine/Carnosine Supplementation Suppresses the Expression of the Inflammatory Chemokine CCL24 in Peripheral Blood Mononuclear Cells from Elderly People. Nutrients. 2017 Oct 31;9(11). pii: E1199. doi: 10.3390/nu9111199. pdf
Fedorova TN, Devyatov AA, Berezhnoi DS, et al. Oxidative Status in Different Areas of the Cerebral Cortex of Wistar Rats during Focal Ischemia and Its Modulation with Carnosine. Bulletin of Experimental and Biological Medicine. 2018 Oct;165(6):746-750. doi: 10.1007/s10517-018-4256-x.

Berezhnoy DS, Stvolinsky SL, Lopachev AV,  et al. Carnosine as an effective neuroprotector in brain pathology and potential neuromodulator in normal conditions. Amino Acids. 2018 Oct 23. doi: 10.1007/s00726-018-2667-7.

Karnosiini suojaa aivoja
Karnosiini suojaa aivohalvauksen seuraamuksilta
Karnosiini kokeellisen aivohalvauksen hoidossa
Karnosiini vaimentaa sairaus- ja vanhenemisgeenejä
Karnosiini hidastaa vanhenemista
Karnosiini, diabetes ja Alzheimerin tauti

Karnosiinikirjallisuutta linkkeineen alkuperäistöihin