EPA-rasvahappo auttaa astmaan

Astma on luonteeltaan tulehdustauti, jossa potilaan veren ja muiden kudosten tulehdussytokiinit ovat koholla. Silloin keuhkoputkiston limakalvot ärtyvät, turpoavat ja tulehtuvat. Tulehdussolut, mukaan luettuina eosinofiiliset valkosolut ja lymfosyytit, tunkeutuvat potilaan keuhkoputkistoon. Niiden ja tulehdussytokiinien ilmaantumista voidaan ehkäistä ja vaimentaa E-EPA-kalaöljyllä.


Tohtori Charles Serhanin johtamat Harvardin yliopiston tutkijat löysivät ihmisen verestä vuonna 2002 tulehdusta ehkäisevän, vaimentavan ja sammuttavan nanomolekyylin, jolle he antoivat nimeksi Resolvin E1 (RvE1) (engl. resolve = ratkaista, selvittää). Sitä syntyy EPA-nimisestä kalaöljyn omega-3-rasvahaposta.

Eniten EPAa – jopa 90 % – on E-EPA-nimisessä kalaöljyssä, joka kehitettiin Japanissa 25 vuotta sitten. Japanilaiset ja muutkin tutkijat ovatkin osoittaneet eläinkokeissa ja ihmistutkimuksissa (jo vuosina 1983–1995), että E-EPA on tehokasta myös astman lievittäjänä. Potilaiden astmaoireet lievittyvät E-EPA-hoidolla yleensä kahdessa kuukaudessa, sanovat tutkijat. Japanissa yleisesti käytetty päiväannos on 1800 mg, mutta joissakin tutkimuksissa hoitava päiväannos on ollut 0,1–4 grammaa päivässä. Uusi raportti vahvistaa näitä käsityksiä (Hisada ym. 2009).

D-vitamiinikin ehkäisee ja hoitaa astmaa
D-vitamiinin piilevä puute altistaa myös astmalle, kertoo uusi tutkimus aurinkoisesta Costa Ricasta (jossa luulisi kaikkien saavan tarpeeksi D-vitamiinia auringosta – vaan eivätpä saa!). Parhaissa E-EPA-valmisteissa on mukana myös D3-vitamiinia.

Hisada T, Ishizuka T, Aoki H, Mori M. Resolvin E1 as a novel agent for the treatment of asthma. Expert Opin Ther Targets. 2009 Apr 15. PubMed
Aoki H, Hisada T, Ishizuka T, et al. Resolvin E1 dampens airway inflammation and hyperresponsiveness in a murine model of asthma. Biochem Biophys Res Commun. 2008;367(2):509-15. PubMed
Sakakibara H, Hirose K, Matsushita K, et al. [Effect of supplementation with eicosapentaenoic acid ethyl ester, MND-21, on generation of leukotrienes by calcium ionophore-activated leukocytes in bronchial asthma] Nihon Kyobu Shikkan Gakkai Zasshi. 1995;33(4):395-402. PubMed
Payan DG, Wong MY, Chernov-Rogan T, et al. Alterations in human leukocyte function induced by ingestion of eicosapentaenoic acid. J Clin Immunol. 1986;6(5):402-10. PubMed

Brehm JM, Celedón JC, et al. Serum Vitamin D Levels and Markers of Severity of Childhood Asthma in Costa Rica. Am. J. Respir. Crit. Care Med. 2009; 179: 765-771. Abstract

Astman ravitsemushoito
Astma ja tulehdussytokiinit