Nuorten vyötärön ympärysmitta parempi lihavuusmittari kuin painoindeksi

Nuorten ylipaino ja lihavuus yleistyvät hälyttävästi

Viimeisten 10-20 vuoden kuluessa on 11-16-vuotiaiden nuorten vyötärön ympärysmitta kasvanut enemmän kuin painoindeksi, ilmenee tänään British Medical Journalissa julkaistusta tutkimuksesta. Tutkijat pitävätkin yksinkertaista vyötärön mittaamista parempana kuin perinteistä painoindeksiä (BMI) osoittamaan nuorten paino-ongelmia ja laihdutuksen tarvetta.

Tutkimuksessa selvitettiin lähes 4000 nuoren painoa vuosina 1977, 1987 ja 1997. Heistä mitattiin vyötärön ympärysmitta ja painoindeksi.

Ylipainoisiksi luokiteltiin vuosina 1977 ja 1987 9 % pojista ja tytäistä. Vuonna 1997 ylipainoisia pojista oli 28 % (110 poikaa) ja tytöistä 38 % (147 tyttöä). Lihaviksi luokiteltiin 1977-87 3 % tytöistä ja pojista, vuonna 1997 jo 15 % pojista ja 17 % tytöistä.

Nuorten vyötärön ympärysmitta kasvoi 10-20 vuoden aikana enemmän kuin painoindeksi. Poikien vyötärö paisui keskimäärin 6,9 cm ja tyttöjen 6,2 cm. Prosentuaalisesti tyttöjen lukema kasvoi enemmän kuin poikien. Painoindeksi kasvoi yhtä paljon pojilla ja tytöillä, 1,5 - 1,6.

Johtopäätökset:

Vyötärön ympärysmitta on kasvanut painoindeksiä enemmän niin pojilla kuin tytöillä. Eriyisesti tyttöjen vyötärön mitta kuvastaa nykyisin ylipainoa ja lihavuutta paremmin kuin painoindeksi. Painoindeksin käyttö aliarvioi systemaattisesti nuorten paino-ongelmaa ja laihduttamisen tarvetta, sanovat tutkijat. Painoindeksi ei kuvasta kovin hyvin rasvan kertymistä keskivartaloon, jossa se on terveyden kannalta vaarallisinta lajia. Tutkijat ovat huolissaan nuorison paino-ongelmien yleistymisestä.

McCarthy DH, Ellis SM, Cole TJCentral overweight and obesity in British youth aged 11-16 years: cross sectional surveys of waist circumference BMJ 2003;326:624J

Lihavuutta aihuttava geenivika löytyi
Leptiini ja muut lihavuushormonit