Kalaöljy – hyvä luonnonlääke nivelvaivoihin

Kalaöljy ehkäisee ja korjaa nivelten rappeutumista, todettiin Iso-Britannian National Health Servicen (NHS) tutkimuksessa. Sen perusteella brittiortopedit suosittavat nyt kalaöljyä päivittäin kaikille 20 vuotta täyttäneille. Toisen tutkimuksen mukaan nitron käyttö sydänlääkkeenä pahentaa nivelrikkoa; siksi kalaöljyä kannattaa käyttää suojaksi niin sydämele kuin nivelille.

Isossa-Britanniassa – aivan kuten Suomessakin – ihmiset joutuvat jonottamaan polvileikaukseen. Kansallisen terveydenhuollon jonosta valittiin 31 polvinivelen vaihtoleikkausta odottavaa potilasta ja heille määrättiin hoidoksi päivittäin 1 000 mg erikoisvahvaa kalaöljyä. Tutkimuksen teki walesilainen Cardiffin yliopisto professori Bruce Catersonin johdolla.

Lääkäreiden ja potilaiden hämmästykseksi 86 %:lla potilaista kuluneet nivelkivut lievenivät ja ruston rappeutuminen hidastui tai lakkasi. "Kalaöljyn rasvahapot salpaavat tulehdusta hja ruston rappeutumista aiheuttavien enstyymien toimintoja, sanoo prfessori Caterson. Päivittäinen kalaöljyn käyttö ehkäisee nivelrikkoa. Jokaisen 20 vuotta täyttäneen pitäisi ottaa kalaöljyä päivittäin säästääkseen niveliään", sanoo professori Caterson.

He huomauttavat lisäksi, että kalaöljy ehkäisee myös sydän- ja verisuonitauteja ja aivohalvausta, koska se parantaa verenkiertoa. kalaöljyn rasvahapot ovat välttämättömiä aivoille kirjoittavat brittilääkärit.

Tutkimuksesta raportoi 13.2.2004 Daily Mail, Iso-Britannian suurin "pick-up" -lehti, jolla on kuusi miljoonaa lukijaa. Myös Reutershealth uutisoi tutkimuksen.

The Times -lehti kirjoitti 16.2.2004 amerikkalaisesta tutkimuksesta, jonka mukaan nitron käyttö sydänlääkkeenä jouduttaa nivelrikkoa. Tutkijat suosittavat nitron käyttäjille nivelten suojaksi kalaöljyä.

Tri Tolosen kommentti

E-EPA sisältää eniten kalaöljyn tärkeää omega-3-rasvahappoa, EPAa. Se tuottaa elimistössä tulehdusta ehkäiseviä yhdisteitä, joita kustutaan eikosanoideksi. Niistä syntyy aivoissa myös välittäjäaineita, serotoniinia ja dopamiinia.

Muita suosittuja ja tehokkaita luonnonlääkkkeitä nivelvaivoihin ovat nestemäinen hainrustouute, Uuden Seelannin vihersimpukkauute, nokkosuute ja inkivääri.

E-EPA vaimentaa rottien niveltulehdusta
Hainrustouute hillitsee tulehdusta
Välttämättömät rasvahapot