D-vitamiinia 100 µg/vrk eturauhassyövän estoon

D3-vitamiini on täysin turvallista 100 mikrogramman (µg) päiväannoksena, ilmenee amerikkalaisten yliopistojen yhteisestä tutkimuksesta. Suomessa viranomaiset ja muut "asiantuntijat" ovat varoitelleet, että 50 µg on ehdoton yläraja, jonka jälkeen tulee myrkytys. Se ei siis pidä paikkansa. Päinvastoin, 100 µg/vrk voi hyödyttää miehiä, joilla on matala-asteinen eturauhassyövän riski, kirjoittavat amerikkalaiset tutkijat. Suomessa arkkiatri Arvo Ylppö suositteli jo 1920-luvulla lapsille 100 µg:n päiväannosta.

Tutkimukseen kutsuttiin 52 miestä, joilla oli todettu matala-asteinen eturauhassyövän riski. Heidän verestään oli mitattu prostataspesifinen antigeeni (PSA) ja eturauhasesta oli otettu biopsioita ja niistä oli tehty Gleasonin luokitus. Miehiä seurattiin vuoden ajan, jolloin he ottivat D-vitamiinia 100 µg päivässä ruoan lisänä. Tutkimukset tehtiin Etelä-Carolinan Medical Universityssa ja Ralph H. Johnson Veterans Affairs Medical Centerissä, kummatkin sijaitsevat Charlestonissa (South Carolina).

Neljäkymmentäkahdeksan miestä söi D-vitamiinia koko vuoden ja 44 miestä osallistui turvallisuusanalyysiin, jossa seurattiin mahdollisten sivuvaikutusten ilmaantumista. PSA mitattiin kokeen alkaessa ja sen jälkeen kahden kuukauden välein vuoden loppuun. Biopsia otettiin alussa ja lopussa. PSA-arvoissa ei havaittu muutoksia, eikä mitään haittavaikutuksia ilmennyt. Yli puolella (55 %) miehistä todettiin Gleasonin luokituksen pienentyneen (eli syöpäriski väheni), 11 prosentilla luokitus ei muuttunut ja 34 prosentilla se suureni seurannan aikana.

Johtopäätös: Matalan eturauhassyövän riskissä olevat miehet voivat hyötyä 100 µg:n D3-vitamiinin nauttimisesta päivittäin. Tutkimustulos saattaa suomalaiset "asiantuntijat" outoon valoon.

Marshall DT, Savage SJ, Garrett-Mayer E, et al. Vitamin D3 Supplementation at 4000 International Units Per Day for One Year Results in a Decrease of Positive Cores at Repeat Biopsy in Subjects with Low-Risk Prostate Cancer under Active Surveillance. J Clin Endocrinol Metab. 2012 Apr 16. Epub ahead of print