Karnosiini ehkäisee nivelrikkoa

Karnosiini ehkäisee nivelrikkoa, ilmenee kanadalaisen Montrealin yliopiston ortopedian tutkimuslaboratorion uudesta raportista. Ortopedit pitävät karnosiinia tehokkaana luonnonaineena muidenkin vanhenemismuutosten ehkäisyssä ja hidastamisessa.

Kanadalaiset ortopedit tutkivat nivelten rustosoluissa, kondrosyyteissä, tapahtuvia biokemiallisia ja toiminnallisia muutoksia, jotka johtavat ruston tuhoutumiseen ja nivelrikkoon. Samalla he testasivat, voisiko karnosiini ehkäistä näitä haitallisia muutoksia. Kondrosyytit ovat valmiissa rustossa esiintyviä rustosoluja, jotka tuottavat ja ylläpitävät tervettä rustokudosta.

Karnosiini ehkäisi rustosolujen toiminnallisia vikoja sekä niiden muodon muutoksia jo hyvin pienenä pitoisuutena, 0,1 nM. Lisäksi karnosiini ehkäisi rustosolujen kuolemista sekä tulehdusta aiheuttavan prostaglandiinin PGE2:n sekä matriksin metallopeptidaasin MMP-13:n vapautumista soluissa. MMP-13 on solujen erittämä haitallinen yhdiste, joka tuhoaa muun muassa nivelrustoa ja edistää nivelrikon ja niveltulehduksen syntyä. Karnosiini esti myös kudoksia jäykistävien proteiinin ristisidoksen syntymistä.

Karnosiinin nivelrustoa suojaava vaikutusmekanismi liittyy tämän peptidin kykyyn sitoutua myrkyllisiin HNE-proteiinien addukteihin. Niitä syntyy omega-6-rasvahappojen hapettuessa, ja ne aiheuttavat soluissa hapetusstressiä. Karnosiini sitoutuu myös sokeristuneisiin valkuaisaineisiin ja vähentää siten proteiinien karbonyylipitoisuutta. Ennestään tiedetään, että karnosiini ehkäisee proteiinien karbonylaatiota (karbonyylistressiä). Se yhteis- ja vuorovaikuttaa hapetusstressin ja inflammaation kanssa monissa elimissä, mm. aivoissa, nivelissä ja valtimoissa. Karbonyylistressiä pidetään yhtenä syynä muun muassa diabeteksen lisätautien syntyyn. [Tästä syystä suosittelen karnosiinia kaikille diabeetikoille.]

"Karnosiinia pidetään luonnollisena antioksidanttina ja sokeristumista (glykaatiota) ehkäisevänä aineena, joka vaimentaa AGE- ja LPO-tuotteiden (LPO=lipidiperoksidaatio, rasvojen härskiintyminen) proteiineissa aiheuttamia muutoksia. Sillä (karnosiinilla) voi olla tärkeä merkitys ikääntymismuutoksia ehkäisevänä, antiaging-molekyylinä, koska se voi hidastaa viljeltyjen sidekudossolujen (fibroblastien) vanhenemista ja nuorentaa viljeltyjen ihmisen solujen muotoa (fenotyyppiä). Lisäksi karnosiini on hyödyllinen monien sairauksien ehkäisyssä, kuten tuore kirjallisuuskatsaus kauniisti osoittaa", kirjoittavat ortopedit artikkelissaan. He viittaavat alla olevaan Alan R. Hipkissin artikkeliin (2009).

El-Bikai R,  Welman M, Margaron Y, et al. Perturbation of adhesion molecule-mediated chondrocyte-matrix interactions by 4-hydroxynonenal binding: implication in osteoarthritis pathogenesis. Arthritis Research & Therapy 2010, 12:R201 doi:10.1186/ar3173 Free Full Text

Hipkiss AR. Carnosine and Its Possible Roles in Nutrition and Health. Advances in Food and Nutrition Research.  2009;5 Elsevier Inc. ISSN 1043-4526, DOI: 10.1016/S1043-4526(09)57003-9 Free Full Text